المتابعة والتحصين
المرحلة التي تُهمل غالبًا، وهي التي يُبنى عليها الاستقرار.
خطة المتابعة
- مراجعة دورية متفق عليها.
- مؤشرات بسيطة للنوم والدافعية والعلاقات.
- خطوات واضحة عند ظهور انتكاس.
- الاستمرار على العلاج الطبي إن وُجد.
هذا المحتوى توعوي، وليس تشخيصًا ولا بديلًا عن الطبيب أو المختص النفسي. لا توقف دواءً ولا تؤجل علاجًا بسببه. اقرأ الحدود الطبية.